如何自我按摩对前列腺有益?

前列腺位于盆腔底部，其上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠，医生在直肠指诊时，向前可以触摸到前列腺，前列腺按摩对于慢性前列腺炎来说是一种重要的治疗手段，它能促进瘀积的前列腺液引流。一般每周一次，6～8周为一疗程。
用橡胶指套或一次性塑料手套，也可用避孕套代替，再准备一些肥皂水或食用植物油。操作前，患者排空大、小便，然后取肘膝位，即双肘及双膝着床，头朝下，臀部抬高。
操作者站于患者左侧，右手食指戴好指套并沾上少许肥皂水（或植物油），进行按摩。行前列腺按摩应注意：按摩时手法要轻重适度，用力过重会引起疼痛和组织损伤。

前列腺炎这种男性常见病与多发病，由于目前对它发病的原因还了解的不是十分清楚，再加上它比较特殊的解剖结构以及多发生于性活动频繁的人群等多方面的原因，使得对它的治疗不是很容易。生活中常常可以见到前列腺炎的患者多次医治，都不能根治的局面。对前列腺有益自我按摩的步骤如下：
先在肛门周围按摩几下，然后将食指慢慢置入肛门，指腹向下，在其下方大约3～4厘米处可扪及栗子大小的前列腺，中央有一浅沟。在前列腺两侧叶自外上方向内下方各按摩3～4次，再在中央沟从上向下依次按压3～4次，此时患者会有排尿感，并有乳白色液体自尿道流出，如无液体流出，但按摩后尿液混浊，亦同样有效。

前列腺炎用常规的一些药物治疗只能暂时缓解症状，不能根治，长期病情反复久治不愈，前列腺疾病之所以难以治愈，主要的原因是药物吸收通道的阻塞、代谢通道阻塞、营养通道阻塞等一系列的内因、外因才是久治不愈的关键。对前列腺有益自我按摩的具体方法：
病人取仰卧位，术者站于病人腹部的左侧，用左手食指的掌指关节面按于病人中脘穴，再以右手掌根重叠按压左手食指掌指关节背侧，然后，随病人呼吸向下按压，至担承深度后保持按压5分钟，待病人自觉小腹及会阴部或下肢麻胀感后，缓慢抬手，使热流感经膀胱及尿道至下肢足趾，以温补脾肾，清热利湿。加上横摩八髎穴，按压点击八髎穴会起到立竿见影的功效。

前列腺炎的主要原因是细菌感染，主要经过尿道逆行感染，可表现为排尿改变，疼痛性功能减退，头晕乏力等。前列腺自我按摩的方法如下：首先排尽大小便，然后取膝胸位或侧卧位，全身放松。检查者右手食指戴指套（也可用乳胶手套或避孕套代替），外涂少量凡士林或石蜡油，先在肛门周围按摩几下，然后将食指慢慢置入肛门，达直肠，指腹向下，在距肛缘约4～5厘米处可扪及前列腺。
正常前列腺如栗子大小，平坦，边缘清楚，质韧，略可推动，两侧叶对称，中央沟稍凹陷。用手指沿外上方向内下方按摩两侧叶各3～4次，再沿中央沟从上向下依次按压3～4次，此时患者会有排尿感，并有乳白色液体从尿道内流出即可。
以上是对“如何自我按摩对前列腺有益？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

前列腺炎症恢复起来还是比较慢的，所以就不用着急了，自己可以适当的按摩
规律的应用药物之后，减少久坐才行，其余的问题不是很大的，慢慢来吧，不要着急了

前列腺自我按摩疗效肯定、操作简便，容易接受与掌握，是一种非常好的辅助治疗手段。便后清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。
前列腺炎可以采取综合治疗，热水坐浴，前列腺按摩，前列腺自我按摩有益的方法要注意以下几点：
（1）按摩时手法要轻重适度，忌用暴力和反复按摩，以免引起疼痛和组织损伤。
（2）急性前列腺炎患者禁忌按摩。
（3）前列腺按摩时应注意前列腺液的性状，有条件时应进行镜检和相关检查。
（4）禁忌频繁按摩，应有一段时间间隔。
（5）如按摩时发现前列腺压痛明显或质地坚硬、出现硬节等，应做进一步检查。