问题描述： 怀孕了,不小心得了坐骨神经痛,怎么缓解啊?
曾玲玉
已帮助网友：1404 2018-11-27
预防坐骨神经痛的关键在于孕期劳逸结合，避免做剧烈的体力活动，尤其是在临产前3个月。平时最好采用侧卧位睡觉，平卧时要在膝关节下面垫上枕头或软垫，此外不要穿高跟鞋。
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-11-27
引起坐骨神经疼痛的常见疾病为腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出或梨状肌综合症等，在久坐、劳损后症状会明显，目前处于怀孕阶段用药可能会影响胎儿发育，建议疼痛部位热敷、按摩，服用副作用小的中草药，适当休息，待产后在规范检查和治疗。
