回答
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。
以上是对“头疼了一天，像有东西压住的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。
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