问题描述： 我140斤,手臂粗,大腿小腿肉多而且很结实,学生学业多而且重
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-27
如果单纯的脂肪多,那么通过控制饮食和加强锻炼是可以有效减轻体重的,作息时间要规律,生活不规律也可能引起体重增加
