怎么做好孕前准备?备孕男人做什么?
女 | 29岁
2016-12-21
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问题描述：老公备孕做什么好?是否不能抽烟?跟他讲这样对宝宝和我都不好,开始几天还能忍忍,过几天又忘到脑后了?有什么好办法吗?
回答
您好，孕前准备工作非常重要！女人怀孕前应改掉不良的饮食习惯，多吃水果蔬菜，保证充足睡眠和休息，调理好身体，远离电子辐射，保持愉快平稳的心情！备孕男子应注意饮食均衡，戒烟戒酒，保持良好的情绪，不要接触化学品和农药，这样有利于优生优育！
您好，建议您和丈夫在怀孕前应做好孕前检查，遵照医生建议进行调理，有利于您有一个健康聪明的宝宝！同时，为了孩子的健康，建议您丈夫戒烟戒酒。
目前处于备孕时期，而你老公喜欢吸烟，一般让他完全戒除的可能性不大，但为了孩子，尽量吸少，应该是可以的，这个你可以再平时多提醒他，另一个也不是说，吸烟后怀孕，一定会影响孩子及你的，临床上有太多的人吸烟，孩子也是健康，聪明的。
而备孕期主要还是女方的注意为主，如平时增加营养补充，增强体质，预防感冒，不乱用药物，避免过多接触辐射，保持良好心态等。
你好男性备孕是最重要的精子质量的好坏直接决定孩子是否发育畸形的症状
建议备孕期间禁忌吸烟喝酒多吃鱼类牛奶鸡蛋等促进精子发育，女性口服叶酸片就可以了祝你心情愉快
以上是对“怎么做好孕前准备？备孕男人做什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：男性备孕需要戒烟酒，作息规律，加强营养，加强锻炼，避免进食任何药物。
建议：在备孕期间男性需要避免烟酒，因为酒精以及吸烟会提高精子的畸形率，生一个不健康的宝宝会给家庭带来沉重的负担，谁都想有一个健康的宝宝，所以备孕期间，从戒烟酒开始。
你好，根据你说的情况，备孕期间不能吸烟。
建议，备孕前应该到医院进行检查，备孕期间应该注意休息，避免过度劳累，禁止吸烟，禁止饮酒，减少药物的服用，避免高温的工作环境。
你好，你老公这种情况最好不抽烟，不喝酒。
多吃蔬菜水果，多吃壮阳补肾的食物，例如羊肉狗肉三文鱼等等。
以上是对“怎么做好孕前准备？备孕男人做什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
男性备孕期间注意事项有很多，但是备孕保健必须做好。
多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。
