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从你的情况来看,是由于身体长时间的一个姿势导致,颈部的肌肉筋膜劳损,肿胀,压迫神经,引起这一系列症状平时要注意锻炼身体,不要长时间的一个姿势
需要去医院骨科检查颈椎,ct或者是核磁共振,如果对脊神经造成压迫,可以通过按摩理疗,使用金不换膏外贴治疗,就是注意锻炼身体,睡觉的时候不要使用太高的枕头会好的
一般是考虑是肩周炎啊,或者是颈椎病啊,都有可能的啊,注意休息啊
不要吃冷的食物,可以局部治疗的,针灸或者按摩的啊,或者是物理治疗的啊,,,
以上是对“右边脖子到右手关节疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!