回答
你好，，减肥的话，早上起来吃苹果是没有什么作用的。
减肥的方法只有一个，最简单，最困难也是最有效果的，就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的。你早上空腹吃个苹果没什么用的。没有捷径可走，加油吧。
你好，单纯靠在什么时候吃。吃什么之类的方法都是做不到减肥的。不要去相信那些减肥法减肥药之类为好的。
减肥还是要注意积极锻炼尤其建议HIIT运动效率比较高。然后注意饮食管理做好。保持规律的饮食，多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。注意坚持。
以上是对“学生，有点胖，尤其是脸，还有腿，腰，肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗
您好患者朋友，根据您的症状，建议您运动饮食调节减肥。合理饮食，适量运动，保持心情开朗
