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黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-27
根据你的这种情况，可以平时适当出去缓解一下压力，放松心情，自然就会好的。建议你平时多注意休息，适当运动，和朋友多聊聊天，放松心情，缓解压力，多和朋友交流。
