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腿持续肥胖如何瘦下来

女 | 23岁 2018-11-27 有3个回复

问题描述： 腿粗有什么办法,从小学6年级开始下半身肥胖

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-27

你好！减肥药都有一定的副作用，不建议使用，可以选择科学的运动加饮食控制。
建议，可以试试平板撑，练一下瑜伽，健美操等，吃饭时吃八九分饱就可以了，注意多饮水，多吃水果蔬菜。
以上是对“腿持续肥胖如何瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-27

不能吃减肥的药物的，减肥的药物一旦停止使用之后是会出现反弹的现象
每天的时候是要多注意一下运动才好的，腿粗也是不能经常性的坐立的，会有影响的

王涛

已帮助网友：4421 2018-11-27

减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。
最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的

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