孕妇能吃酒酿圆子吗?
女 | 27岁
2018-11-27
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问题描述： 怀孕已经六个多月了,有点嘴馋,今天在外面吃了一碗酒酿圆子,目前的话,没有什么不良的反应,身体也没有感觉有什么不舒服的地方,还有什么需要忌口的呢,
回答
目前你是六个月，最好还是不食用含有酒精的食物吧，米酒里面也含有酒精，酒精对胎儿不好的，虽然已具有了胎盘屏障功能。
建议你在饮食上食用容易消化和吸收而且没有刺激性的。你需要注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处。定期产检。
还是少吃为好，酒酿圆子毕竟还是含有酒精的。根据产前宜清的药食原则，孕期妇女应避免进食热性食物，因热性食物能使人体内热加重，有碍于机体聚血养胎，这类食物如：羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子，山楂、杏仁等。螃蟹：鳖，韭菜 等。
要注意补钙，多喝骨头汤，多吃新鲜蔬菜和水果，鸡蛋每天要吃。
问题分析：怀孕期间是可以适当吃些酒酿圆子的，对孕妇身体和胎儿发育不会产生什么影响，但不建议经常食用，容易不消化，影响其他营养素的吸收，建议孕期要营养均衡膳食，少吃不消化的食物。
孕期要注意营养均衡，多吃绿色蔬菜，多摄入优质蛋白（鱼肉，奶制品，海产品等），清淡饮食，忌辛辣刺激生冷食物，忌油腻不消化食物，忌药品，保持良好心情，做好孕检工作。
可以少量的吃点，建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。
孕妇应多吃富含维生素的食物：像胡萝卜、萝卜和甘蓝等根类蔬菜是维生素B1的丰富来源。包括扁豆、豌豆在内的豆类，富含纤维素、蛋白质、B族维生素及矿物质。果汁和蔬菜汁，如苹果汁、橘汁、番茄汁及胡萝卜汁不仅含有大量的水分，而且还富含维生素和矿物质。
以上是对“孕妇能吃酒酿圆子吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况不宜指这种食品的，这种食品中是有一定的酒精的，妊娠期是需要戒烟酒的，
怀孕期间要注意戒烟酒，保持饮食均衡，注意做到饮食的多样化，是有利于宝宝和大人的健康的，另外注意多吃点鱼虾，牛奶，有一定的好处，
