从小学开始白头发,一直到现在,越来越多!
女 | 17岁
2018-11-27
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问题描述： 女,上次问,说的我白头发,吃什么药,当时就说吃六味地黄胶囊!能不能吃啊,还有会不会有效果
回答
你好，少白头多与遗传有关，平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。
含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。
以上是对“从小学开始白头发，一直到现在，越来越多！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于肝肾不足、气血亏损所致。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。何首乌治疗白头发的效果是不错的
