回答
滑膜炎主要是微循环受阻不通所致，滑囊分泌滑液产出大于吸收的缘故，治疗原则是调节疏通微循环，只要微循环彻底畅通了就可康复，积水消除之前不要负重锻炼，尽量避免上下楼梯和蹲起活动，避免受凉，否则是很易磨损软骨的，治疗：建议中医治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，保和堂徐记膏药滑膜囊炎膏外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。．祝早日康复！
滑膜炎，也是属于一种风湿性关节炎，关节退化的一种表现。首先要养成好的生活作息，避免长时间站立，注意休息，不要劳累可以吃点舒精活血祛风，除湿的药物。
以上是对“治疗踝关节滑膜炎的有效方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，治疗踝关节滑膜炎，建议患者注意休息，避免活动，中药烫洗机烫洗患处，给予抗生素，控制炎症，口服非甾体类抗炎药镇痛抗炎。踝关节避免着凉，避免劳累，预防复方。
