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左侧后脖子抽筋疼痛厉害怎么办?

女 | 35岁 2018-11-27 有5个回复

问题描述: 这两天我左侧后脖子到后肩一片抽筋疼的较厉害,平时我低头较多,时间也较长,如何缓解治疗?贴云南白药止痛膏是不是管用?

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-27

女,35岁,左侧后脖子到肩一片抽筋痛的厉害,平时低头较多,时间也长,咨询治疗方法?贴云南白药贴是否管用?
你好,你的症状应该是肩周炎或者受风,寒,湿所引起的疼痛不适,可以进行推拿按摩,针灸及物理治疗的方法治疗,云南白药贴有效果,建议综合治疗。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-27

你好,根据你提供的情况来看,出现这个情况需要考虑可能是由于,颈椎疾病导致的可能性比较大,
建议最好到医院去挂一下普通外科,并且需要进行颈椎ct检查,根据这个检查结果来明确病因,针对性进行治疗才可以

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-27

你好,考虑是落枕引起的,落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳
将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌,斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行.用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右.用拇指和食指拿捏左右风池穴,肩井穴1-2分钟.以拇指或食指点按落枕穴(手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟.最后进行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,且不可用力过猛.
以上是对“请问左侧后脖子抽筋疼痛厉害怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-27

你好,像这种现象的话,考虑是和平时的工作有很大的关系的。
建议你平时的话,多活动下的,多摇摇头,晃晃脑,好吗。请问这种情况出现多久了哦呢

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-27

目前有休息制动为主,口服消炎镇痛药物辅助治疗,也可以理疗按摩,热敷等对症处理。同时改变不良生活习惯。避免长期低头或伏案工作。多参加体育运动。局部加强颈部肌肉功能锻炼。