皮肤瘙痒如何食疗?

皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。
如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。

皮肤瘙痒的话，生活要规律，保持平和的心境，避免发怒和急躁。在生活细节上要多加注意，比如不要用太热的水和碱性太重的香皂或沐浴液洗澡，洗澡后用些润肤用品如甘油、凡士林、橄榄油等涂抹。对于瘙痒程度比较重的人，需要在医生的指导下使用一些药物，但切勿自己随意用一些外用的止痒药膏，以免出现皮肤继发感染和过敏。
饮食上要多吃含有维生素的食物，比如动物肝脏、胡萝卜、禽蛋等。多喝水、多吃含胶原蛋白多、容易消化的东西（胶原蛋白有使皮肤充盈的作用）。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥；羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

身治疗可选用安定、扑尔敏、赛庚啶等口服。如伴失眠等神经衰弱症状者，给予镇静催眠剂，如舒乐安定、谷维素等。瘙痒广泛或剧烈者可采用普鲁卡因静脉封闭或硫代硫酸钠静脉注射。局部治疗如鱼石脂、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素、止痒水等。皮肤干燥者加多达克罗宁霜、樟脑软膏等。中药治疗选用地黄饮或养血润肤汤加减。物理治疗如紫外线照射、淀粉浴、糠浴、矿泉浴等。上述治疗均是对症治疗，根治必须查明皮肤瘙痒症的病因。
皮肤瘙痒要根治必须找到原因，针对病因进行治疗才能做到根治。如果是原发性瘙痒，建议进行中医中药调理体质和加强日常皮肤护理。对于因原发性慢性病引起的瘙痒，要先治疗或是控制原发病。对于无明显原因的顽固性的瘙痒症，可考虑做肝肾功能、血糖、血脂、血尿酸、血钙、血激素等内分泌检查。在原发病未能及时缓解时，建议患者在医生的指导下对症用药。
外用药选用无刺激性止痒剂，如1%鱼石脂炉甘石洗剂、止痒水、复方吲哚美辛酊、皮质类固醇激素软膏或霜剂（地塞米松霜，莫米松霜）等。口服药最常见是抗组胺药（氯雷他定，扑尔敏，赛庚啶，苯海拉明、异丙嗪等）。严重瘙痒者可：羟嗪（安太乐），口服；溴非尼拉敏，口服；维丁胶性钙，肌注；10%葡萄糖酸钙，静脉缓慢推入。顽固的全身瘙痒症可试行普鲁卡因静脉封闭疗法。

皮肤瘙痒病是指无原发皮疹,但有瘙痒的一种皮肤病,中医称之为风瘙痒.皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病,是一种皮肤神经官能症疾患.临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症.属中医“痒风”的范畴.治疗皮肤瘙痒常用西药抗组胺药,钙剂及激素等.由于这些药物禁忌多,常引起嗜睡,乏力及其他副反应,影响患者的正常生活和工作,慢性病人很难坚持治疗.肤痒颗粒具有用药安全可靠,副反应少等优点,糖尿病合并皮肤瘙痒患者也适用.肤痒颗粒对湿盛型皮肤病疗效显著,急性荨麻疹,急性湿疹可加用赛庚啶或其他抗组胺药.
以上是对“皮肤瘙痒如何食疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况考虑是过敏性皮炎引起的一系列症状，与季节，饮食等有关
建议避免接触过敏源，口服特菲拉定，西替利嗪同时外涂炉甘石洗剂，日常饮食避免辛辣刺激

分内因和外因两方面，内因起主导作用，如感染性疾病、内分泌和代谢性疾病、肝肾疾病、恶性肿瘤、大脑动脉硬化、蕈样肉芽肿、自身免疾病、神经精神性疾病与性腺、内分泌机能减退、皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤干燥有关。外因起诱发作用，与气候寒冷、干燥、炎热。或温度变化，洗浴过勤，用碱性肥皂，接触皮毛、化纤，饮酒或进食辛辣食物等有关。
各种内部因素引起组胺、蛋白酶（包括胰蛋白酶、胃促胰酶）、血管舒缓素以及某些肽类等导致强烈瘙痒的主要介质增加，各种外部因素刺激皮脂膜，皮脂腺和汗腺的分泌液减少，皮肤末梢神经发生异常兴奋，从而产生了瘙痒感。已知瘙痒最强的区域是在表皮、真皮连接处，表皮中部仅某些区域可发生瘙痒。抓痒因压痛有止痒作用，但又促进释放更多的组织胺，加重痒感，形成痒--抓的恶性循环，导致更为严重的皮肤损伤和炎症。