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你好，建议您平时还要注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具，多食新鲜、清淡的叶绿素多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物，如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等，少食羊肉、肥肉、海产品等，少食富含维生素C的食品，如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
以上是对“白癜风如何护理比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起。
白癜风患者注意避免强光暴晒。少吃或不吃富含维生素C的食物和辛辣刺激的食物。避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤。
