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你好，这种情况，往往是由于内分泌失调的情况引起的。中医来说，有气血不足的情况可以诱发的。
可以选择中药补益气血的治疗改善的。以及可以配合针灸的治疗。其次需要保养，平时心情要舒畅。饮食要丰富些。避免熬夜。
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴亏虚，气血不足，不能上荣于面所导致的一系列症状。
这个情况，可以服用一些滋阴补肾、补养气血的中成药来调理，比如六味地黄丸配合八珍颗粒，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
从中医角度讲，多考虑是气血两虚引起的，伴有气短、乏力、长斑等症状。
建议您到皮肤科就诊，查明原因后积极中西医结合治疗，适当饮食，希望对您有帮助。
以上是对“气血不足脸上长斑怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
