减肥会引起月经不调?
女 | 26岁
2018-11-27
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问题描述: 之前因为自己太胖了,而且吃的东西也特别的多,所以就开始减肥,强制性的通过减少吃东西的办法来实现减肥的梦想,但是,不久之后就出现了月经不调的现象都持续了四个月了,所以减肥会引起月经不调?
回答
根据您的描述,过度减肥是可以引起月经不调的。所以应该健康的减肥。
也不要过度的减肥,容易导致皮肤的弹性变差,不应该过度节食,应该适当的运动,每天运动持续三十分钟以上,才可以消耗体内的脂肪。仅供参考。
以上是对“减肥会引起月经不调?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般来说,减肥会引起月经不调,你还是要多多注意,健康饮食,加强运动,健康减肥,希望能帮到你。
一般来说,减肥会引起月经不调,你还是要多多注意,健康饮食,加强运动,健康减肥,希望能帮到你。
您好,节食是很容易引起月经不调,严重还会引起闭经等症状的。
建议要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物,不可以节食。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
你好,节食少吃了的确可能影响到你的月经的。而且虽然短期内有所体重下降,
但是基础代谢率也会减少的。这样的减肥主要是先消耗糖原蛋白质的。以后体脂比更高的。建议要减肥还是多运动(HIIT运动为好。)。三餐正常规律稍微少量为好的。不要乱来的。注意去医院妇科检查后调理好月经为好的。
你说的这样的情况,这个节食的话,这个对月经的话,这个是会有影响的了
对于这样的情况,你这个是可以看看最好是规律作息以及饮食也就可以的了,这个你也就不需要太担心的了,祝你健康快乐
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