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你好，是阴道顺产是吧？不要着急，生产宝宝多长时间了？子宫和阴道需要修复的，一般42天内就会恢复正常的。
阴道松弛一般是因为阴道生产多次或性生活过度频繁，都会导致阴道松弛，其实在月子里也可以做盆地肌肉锻炼，就是缩肛锻炼，每天三到五次，每次十秒钟，循循渐进，持之以恒，肯定会有效果，还有抬腿或仰卧起坐等锻炼，望采纳。
你好，根据你叙述的情况，建议你做产后康复训练，只要坚持，相信会有效果的，祝您幸福快乐！
你好，根据你叙述的情况，建议你参加产后康复训练，只要坚持锻炼，相信会有效果的，祝您幸福快乐！。
以上是对“生了孩子阴道松怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，生育后阴道会有所松弛是可能的，也在正常范围内。但这个是属于强收缩的器官，慢慢会恢复的。
建议，平时多做些提肛运动，这样对发送性能力和紧致阴道都是有效果的。祝顺利！
