问题描述： 我去医院检查检查说生长激素缺乏缺骨骼钙有什么药可以调节人体生长激素?
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-27
跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。
