回答
你好，，可能就是长时间睡眠不好导致的，还是要改变作息习惯。
建议你不要熬夜，要保证充足的睡眠，远离辐射，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白饮食，补充营养，加强身体锻炼，才能消除黑眼圈，改善体质。
以上是对“睡眠不是很深长期有黑眼圈子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，现在主要存在的问题就是，黑眼圈。
你好，建议放松心情，平时可以适当使用眼霜，清淡饮食，保证每天充足的睡眠，睡前喝杯牛奶，白天适当运动，希望我的回答能帮助到你。
你好，，可能就是长时间睡眠不好导致的，还是要改变作息习惯。
建议你不要熬夜，要保证充足的睡眠，远离辐射，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白饮食，补充营养，加强身体锻炼，才能消除黑眼圈，改善体质。
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你好，，现在主要存在的问题就是，黑眼圈。
你好，建议放松心情，平时可以适当使用眼霜，清淡饮食，保证每天充足的睡眠，睡前喝杯牛奶，白天适当运动，希望我的回答能帮助到你。
