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头不舒服,长叹气,心情差,老想发愁的事

女 | 38岁 2018-11-27 有3个回复

问题描述: 头不舒服,心情差,什心事也不想干,老想睡觉,逃避生活,发愁,长叹气,想哭又哭不出,我好难,帮我

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-27

你好,根据你的情况,属于心理方面的问题。自我调节一下。
建议找份自己喜欢的工作,或者多和朋友聊聊天,出去逛逛街。自我调节不好的话,建议到精神专科医院进行一下心理疏导。
以上是对“头不舒服,长叹气,心情差,老想发愁的事,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-27

您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
口服柴胡疏肝散。您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-27

您好,您的情况考虑可能是由心理压力大,精神紧张造成的,建议您注意个人情绪的调整
建议您注意放松心情,不要给自己太大的心理压力,可以多出去走走,散散心,跟朋友聊聊天,必要的话可以咨询一下心理医生的。祝您健康