回答
你好,夏威夷果是坚果,坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。
坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6,维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此,吃坚果对改善脑部营养很有益处,特别适合孕妇和儿童食用。
以上是对“夏威夷果有什么功效吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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