感觉自己好像得了抑郁症
女 | 15岁
2016-12-22
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问题描述：自己原来是个很乐观的人,心态老是很好,但后来感觉自己的兴奋感被大脑压抑住了,什么兴趣也没有,思考事情也变慢了,期间也有恢复的时候,但没过一小时又恢复原状,我应该怎么办?
回答
自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.
从最感兴趣的事入手有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助
以上是对“感觉自己好像得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况有可能是抑郁症引起的症状，一般会导致自卑、自责、无望、无助、自杀等症状的，视病情而定
你的情况我建议你要转移转移注意力，不要去不开心的地方，建议你可以服用百忧解治疗的，祝你身体健康
