回答
您好;多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
一般可吃些养血安神的中药来调理的。或者是维生素B1和谷维素治疗.另外要注意不要吃刺激大脑的药物,注意休息。
您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;
建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,就应该可以的啊
象您这样多梦的情况是不正常的,大多是精神因素引起的,不及时调理,很容易导致神经衰弱和神经功能紊乱的。
平时要多注意休息,不要经常熬夜,饮食上多吃点牛奶、苹果、花生,另外,也可以自己服用点维生素B族,情况严重的话,可以自己买点天麻丸,灵芝片之类药物来改善一下。
以上是对“夜晚睡觉多梦睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就你的情况建议你服用脑灵素或者七叶神安片治疗失眠的状况。
建议你避免上床前做兴奋的刺激活动,不看紧张的视剧以及小说,睡前切勿饱食,忌烟,酒,茶等刺激物,养成良好的生活习惯。