回答
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。
您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于腰肌劳损导致的症状。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免劳累，可以去当地中医院针灸推拿来治疗。
以上是对“晚上睡觉时间超过7小时就会腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。
您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于腰肌劳损导致的症状。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免劳累，可以去当地中医院针灸推拿来治疗。
以上是对“晚上睡觉时间超过7小时就会腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
