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最近总感觉全身无力,精神不好一天到晚总

女 | 20岁 2018-11-27 有2个回复

问题描述： 一天到晚总想睡觉,还有抵抗力下降导致各种小毛病出现,该怎么办才能调理好,跪求对症下药的方法!

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魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-11-27

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚气血不足，头目失养，就会造成你说的身困乏力的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。

李小可

已帮助网友：1819 2018-11-27

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整，药物的效果不理想。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高抵抗力，减少不适的出现。

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