回答
你好！和症状，青海高原，海拔高，空气含氧浓度低，对高血压的病人，不适应。
你好！和症状，建议你多吃水果，饮食清淡，多吃蔬菜，适当运动。保持心情愉快。
以上是对“您好，咨询一下，男，43岁，原发性高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高原地区空气较稀薄，氧浓度较低，容易导致机体低氧血症，诱发血管痉挛，不利于高血压病情。
建议避免焦虑紧张情绪，如有条件，应避免长时间在高原工作、生活。平时应予低盐低脂饮食，规律有氧运动锻炼。并予氨氯地平、倍他乐克口服。血压控制目标为130/85mmHg以下。
患者年龄较轻，血压150/110，偏高，血脂以及血糖情况不详
改善生活行为：①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。药物治疗：1）降压药物种类：①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。先从小剂量开始 高血压食疗保健： 1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
可以去医院化验血脂，血糖，避免并发症，具体的药物可以再详细了解，心电图做过吗，心脏情况怎么样，有否胸闷，憋喘？
