戒除手淫还能长多高
女 | 17岁
2016-12-22
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问题描述：初三还没发育听同学说手淫可以长高就开始了有了第一次的快感为了想长高就一直差不多一个礼拜二次到三次到高一一般就两天一次现在高二还是163同学一年就长了17公分感觉自卑父亲1.6母亲160现在戒掉还能长到多高
回答
你好。手淫当然不会促进长高的。而且手淫如果过度的情况下还有影响长高的可能的。
你现在17岁了的情况下考虑还是有机会长高的。注意在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、摸高运动相对是比较好的。
以上是对“戒除手淫还能长多高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据理论你的理想身高是（父亲身高母亲身高）除以2，再乘以1.06，所以你的理想身高是1.7米左右。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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