回答
过度手淫引起的肾虚,气血两虚,全身乏力,燥热,首先建议你戒除手淫,适度手淫可以适度的解除性压抑是不会影响身体健康的,所以适度的手淫是正常的一种生理活动,但是如果手淫过于频繁则会损害身体的健康了,会导致身体虚弱,精神萎靡,也会是精液治疗下降,成熟率底,所以要适度手淫,另外你还有失眠的情况,不要随便服用安眠药物,先调理平复情绪,不要强迫自己入睡,可以放些轻音乐舒缓下,等有睡意的时候再安然睡觉!
从您描述的情况来看,您这是手淫过度引起的肾阴虚,指导意见:平时养成良好的生活习惯,不要过度熬夜和过性生活,目前比较有针对性,效果又比较明显的有:六味地黄丸和益肾灵胶囊,另外,饮食上注意多吃点核桃、山药等,对治疗有很好的辅助作用
