奶水不足,如何下奶?
女 | 32岁
2018-11-27
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问题描述： 奶水不足,尝试了很多的方法效果都不明显,后来在网上找到了一款卖得最贵,大家评论也都很不错的哺泉催奶汤,说是驴皮胶、怀山药、葛根、木瓜等药食同源的成份,
回答
你好，你现在的情况是可以下奶的，平时要养成良好的生活习惯。。
你好，奶水不够吃，最好的办法就是多喝汤，多喝水。可以试试花生猪蹄汤和鱼汤，对下奶有着很好的促进作用，并且猪蹄和鱼肉里面含有丰富的优质蛋白，对妈妈和小孩都是很有营养的。平时就算是少奶，也要多让小孩子吸吮，吸吮可以刺激催乳素的分泌，对泌乳也是有促进作用的。假如还是比较少，可以稍微的喂食奶粉，奶粉最好选择高钙奶或者富含蛋白质的奶粉，也是可以喝羊奶的。
您好，您奶水不足，建议您多喝鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，都有助于乳汁分泌。也可以服用催奶汤。
您好，您奶水不足，建议您注意休息，保证睡眠，保持心情愉快，休息不好或情绪不好都会影响乳汁分泌。
以上是对“奶水不足，如何下奶？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
