肚子和腰部有赘肉,可能是产后肥胖
女 | 23岁
2018-11-27
有5个回复
问题描述： 生完宝宝后体重一直没下降过,尤其是腰部和腹部,小时候吃太多营养的东西,不是先天的肥胖,忘解答
回答
你好减肥是个慢功夫，不是一朝一夕的，需要长时间的节食和运动，每天需要坚持。
建议每天多喝白开水，多吃水果，少吃油腻和高热量的，少吃洋餐，少喝可乐碳酸饮料，主要是运动。
产前体重是正常的吗？产后肥胖是怀孕是体内激素增加～导致激素分泌紊乱，新陈代谢慢了～体重就上去了
建议控制一下饮食～改变一下饮食结构，多吃水果蔬菜～多运动，多喝水，别吃凉性东西～
你好，在产后是非常容易出现这样的症状的，最好的办法就是要去健身。
要减掉腰部和肚子的赘肉的话最好的办法是去健身，你自己也是可以去做仰卧起坐的，仰卧起坐的效果还是可以的。
以上是对“肚子和腰部有赘肉，可能是产后肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况是很正常的，必须得加强锻炼才好。但是必须得注意母乳喂养好的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
