回答
你好，考虑有便秘，要注意生活调理，建议多吃蔬菜和水果，经常吃胡萝卜、南瓜、红薯等食物。下腹两侧有疼痛，需考虑是不是有盆腔炎、附件炎。
需做子宫附件B超检查、妇科检查来看是不是有妇科炎症，平时要勤洗外阴，保持外阴清洁干爽，忌劳累。
这个情况多考虑是便秘的情况。可以口服下麻仁润肠丸进行治疗的。注意保暖的。然后是辛辣海鲜都不要吃的。
多大口喝水。早上起来洗漱完后喝杯白开水，然后养成定时排便的习惯。早上7点到9点去厕所待一会儿建议你晚上睡觉之前躺到床上揉肚子，以肚脐为中心，顺时针160下的。多大口喝水
以上是对“肚胀，肚子两侧时不时隐痛。大便一粒粒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您说的情况可以吃点吗丁啉或者舒肝和胃丸之类的观察看看，注意调理心情
要注意养生保健，饮食调养，俗话说三分治，七分养，可见调养的重要性，少吃生冷食物刺激性食物
