宫寒痛经怎么治疗
女 | 35岁
2018-11-27
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问题描述： 宫寒痛经怎么治疗?自从十五岁第一次来月经开始,这个人以后每次来月经的时候就会感觉到肚子疼痛,有些厉害的时候我都不能去上班的,心里去医院也看过说是宫寒型痛经,要我平时多注意,也配过一些药来吃,但是效果不大,宫寒型痛经怎么治疗?
回答
宫寒型痛经多吃一些清淡的东西,少吃些油腻的,多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状,不要吃凉和辣的有刺激性的食物,多注意保暖,保持好的心情,这样就会好的更快一些的,宫寒型痛经应该多吃一些清淡的东西,少吃些油腻的,多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状,不要吃凉和辣的有刺激性的食物,多注意保暖,
需要及时治疗,因为宫寒严重者会导致不孕,目前建议最好中医药治疗,需温经祛寒,活血化瘀,止痛,有宫寒型痛经,平时就要养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间,运动后,速换衣擦身,勿贪凉吹风；淋雨后应尽快吹干头发及换衣保暖,做好休息,
