问题描述： 跑步时早上好呢还是晚上好
罗正强
已帮助网友：4400 2018-11-27
根据你说的情况,这要看你的时间了,和生活的环境,要是空气好,时间允许,当然早上,跑是比较好的,不过运动要分季节的,冬天最好放在下午,因为早上起来太冷,又比较黑,光线不好,也不安全,
