问题描述： 2年多以来一直严重睡眠障碍,兴趣减退,心情很差
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-27
你目前的睡眠的情况,可能是最近压力过大而引起的,可以适当的出去走走,散散心情,以及晚上不要熬夜等,
