头昏沉沉,很多身体小问题
女 | 17岁
2018-11-27
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问题描述： 高中生,老是疲劳,双腿发软,睡眠很差,老是腰酸,伸懒腰还有蹲太久眼前发黑,上次打篮球大太累了,眼睛差点闭上了,努力睁开才不会合上,不敢去医院检查怕检测出可怕的病,希望帮我诊断给我些建议,
回答
您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾气汤、胃苓汤等加减调治。
避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。
你好，根据你描述的情况来看，不排除是由于脑供血不足引起的一过性的头晕、黑蒙的症状。
建议不用太担心，平时要注意规律作息及饮食，少熬夜，少吃油腻及辛辣刺激的食物，营养均衡饮食为主。
以上是对“头昏沉沉，很多身体小问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：首先一个是要注意自身的血压是否有异常？如果有低血压会出现这种情况1另外经常疲劳还要注意你是否伴随着贫血！
这个年龄正是第二次发育高峰！所以营养需求是很大的1如果营养没有跟 上会出现这种情况！
