回答
你好,你现在的情况还是可以长高的,建议你平时好好休息,加强营养。。
你好,成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持!
你好,你说的情况,身高怎么样,和个人体质以及遗传都有关系的。
建议一定要保持心情愉快,年龄还小正在生长发育时期,只要增加营养,多运动,肯定能够长高的。
以上是对“身高好矮14岁了才136厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,就您的年龄来看,您的身高还会继续增长的,这点不必担心,养成良好的生活和饮食习惯,对您的身高增长是有好处的,
您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉,豆制品等,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您、