回答
您好！
白癜风患者在饮食上平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。
在日常生活中：
一、调摄精神，保持乐观情绪
二、调整饮食，合理禁忌
三、保护皮肤、避免损伤
四、树立信心，规范治疗
五、加强体育锻炼，提高身体机能
六、治病求因，减少复发
在日常生活中，白斑患者需注意的事项：一、调摄精神，稳定情绪：二、调整饮食,进食辛辣刺激性食物喝酒、海鲜三，保护皮肤，以免受损。四，加强体育锻炼，提高机体免疫力。祝健康
以上是对“身上有白斑平时多注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风患者应该坚持治疗，规范用药，积极配合治疗，做好白癜风护理，科学饮食，纠正挑食，偏食的不良习惯，注意饮食忌口，做好防晒措施，避免外伤出现，提高免疫力，保持良好的心态面对。
