回答
你这样应和气血虚。颈椎病，肠胃的不好引起的，应注意合理的休息保养气血，积极锻炼身体
饮食的均衡性保养气血。注意饮食的均衡性，可以查一下血压血糖血脂，颈椎有无异常的问题，注意合理的休息，可以用归脾丸等
有这个现像就是有一些脑供血不足的现像，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的
一般就可以用一些像。归脾丸，丹参片这些来滋补气血，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行调理就可以了。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“恶心头沉头晕出冷汗老打哈欠容易受惊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
