心理厌学有2个月了难受
女 | 16岁
2018-11-28
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问题描述： 看见作业就不想动,害怕厌恶上学,跟不上教学进度,在重点中学重点班,力不从心很着急,文字读不进脑子里去,变得很难受难过,老是大脑一片麻木或者跑火车,就是没定力,钻不进去,很迷茫,
回答
你好，这种情况很有可能是平时过度劳累紧张，压力大等刺激引起的学习效率下降。
建议平时适当的减减压，合理安排好自己的学习计划，避免熬夜劳累，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，坚果，虾等食物调理身体。
