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你好，从你的描述来看，长了黄褐斑了，这多与内分泌，饮食等情况是有关的。
所以，首先要注意饮食，多吃水果蔬菜，五谷杂粮。同时外涂维生素E乳膏，口服维生素C.
是以内分泌失衡,其它就是一些日常生活中的恶习,只要能调里好了,皮肤自然好起来,
门的话做好防晒保护，尽量的减少太阳光对脸的照射，给肌肤补水，水补足了，防晒做好了，脸上的斑，慢慢的就没有了
以上是对“有安全祛除黄褐斑的方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄褐斑病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾病患者。日光可促使发病。
安全祛除黄褐斑可以请中医看看，调整体质，外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。
