问题描述：冬天如何保持身材
肖平东
已帮助网友：2400 2016-12-23
晚上晚饭之后做运动较好如果经济允许，可以在健身俱乐部办个年卡，平均每天钱也很少当然有氧呼吸的运动时做好的，慢跑，打球，室内的还有乒乓球，都很好
