回答
多吃一些胶原蛋白类的食物可以辅助丰胸啊，猪蹄、凤爪、鱼皮之类的就不错，不过这些食物在青春期多吃的话效果会不错，过了青春期再靠食补效果就不明显了，可以采用波斯丽尔+按摩的方法促进胸部变大，一般三个月左右就可达到理想罩杯。
从你说的情况看，你才14岁，胸部没发育是比较正常的，不必担心
你好，建议你放松思想，平时要多喝些豆浆，多喝蜂蜜，多做一做俯卧撑或哑铃操，适当用手按摩胸部，这样会好些
你好，每个人的体质是不一样的，身体发育也是不一样的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，多喝水多吃蔬菜水果，不要熬夜生活要有规律。
请问还有其他不适吗
以上是对“还没有发育，胸很小，几乎没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，人体一般发育至少要到二十五周岁时胸部才能达到充分发育水平，人的体重、肌肉力量、骨骼重量等也都得到增加，与此同时性能力和第二性征也发育成熟，像您这个年纪还有几年的发育时间，您不要过度担心。发育缓慢受到很多因素的影响，如遗传因素，环境因素，后天锻炼的因素等。
平时坚持运动，可以促进身体的生长，贵在坚持，慢慢来，会有效果的。如果您实在不放心，您可以到正规医院的体检中心做一个详细的体检，发育期间的营养要跟上，您平时要多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡鸭鱼肉等，每天也可以喝一些牛奶以及服用一些正规的蛋白粉，平时保持充足的睡眠，这些对您的发育都非常重要。您自己要有信心，相信自己会发育的很好。
