问题描述:每天跑步半小时可以减肥吗?
熊平安
已帮助网友:3558 2016-12-23
你好,看了你的情况,建议你最好要适当控制饮食并且积极锻炼。不要吃减肥的药物的。你好,你要牢记一句话减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,你需要每天锻炼才会真的瘦下来。并且要注意控制饮食