回答
你好你这种情况考虑属于生物钟紊乱的情况建议及时调理治疗以免影响身体健康
建议你尽量白天不要睡觉，在饮食上多吃大枣，桂圆等利于睡眠的食物，睡觉前喝一杯牛奶，另外晚饭后可以适当的锻炼一下有点疲劳感容易入睡。建议调理观察一下。
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是神经衰弱引起的。
请不要担心，建议你生活要有规律，避免熬夜，平时多运动锻炼，多吃一些补气血的食物，每天保持心情舒畅，可以服用安神补脑液或是枣仁安神颗粒治疗。
您好，失眠属于睡眠障碍的一种，主要是与睡眠神经兴奋的情况有关的。
建议到正规医院神经内科看诊下，对症的应用营养安神方面的药品，调理改善上述的睡眠情况的。
以上是对“晚上不管几点睡觉，一到凌晨几点就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况属于失眠，与个人的心态有关，需要进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，提高睡眠质量，保持健康。
