手淫过度,从很小的时候就开始了,现在13
女 | 13岁
2018-11-28
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问题描述： 现在小学6年级,成绩拔尖,不想因为手淫而下滑,现在感觉精神不好,有时会失眠,该怎么调整,要跟父母说嘛?能痊愈吗?
回答
你好，根据你反应描述的问题，改掉不良习惯，长期会引发不孕不育阳痿早泄
你好，建议生活规律，有睡意时再上床睡觉。不要看听刺激性的东西，早上醒来要立即起床。不要念床，以免想入非非
自慰绝对不是一种罪恶的行为，以往认为手淫有害论的观点，现在已经逐渐地被淡化了，但主流文化的偏见仍然认为，自慰仅是性交的补充。实际情况是，自慰具有独立性行为的价值，是标准的性行为方式之一。适度的自慰不会对身体造成任何伤害，自慰还可以用来采集精液标本以供临床检查，健康男性也可以通过自慰捐献自己的精液。自慰不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入出轨的性行为与感情纠葛，更不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，并避免了因性问题而引起的道德问题和社会问题。所以，自慰本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对自慰误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。
一般来说没有必要治疗，也不可能完全戒除自慰行为，一定频度内的自慰行为不需要防治的。只要你适度而为，不会有问题的，建议你一周不要超过两次。如果过于频繁，可以自我逐渐减少次数，逐渐控制
淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等症状发生，适度手淫不影响健康
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如固本膏等
以上是对“手淫过度，从很小的时候就开始了，现在13”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的症状提示，如果经常手淫对自己的身体不好，要及时戒除。
建议您保持心情舒畅，适当锻炼身体增强抵抗力，尽快戒除手淫现象，饮食均衡会改善的，可以和父母说，不要太过担心了。
