回答
13年11月份开始的，时不时就会复发，整夜整夜的睡不好，你好，你的情况考虑是睡眠不好导致的脑供血不足
头疼，一躺下就阵痛，睡不着，建议你注意休息，睡前可以喝杯牛奶，用热水泡泡脚促进血液循环，也可以吃安神补脑液调解一下，
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服六经头痛片。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
以上是对“头疼，一躺下就阵痛，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
除了就医进行合理地诊治外，应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的除了平所遇到的各种问题，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。
