您的位置: 99健康问问 >其他症状 >莫名其妙的感到害怕,紧张,和压力大
man

莫名其妙的感到害怕,紧张,和压力大

男 | 24岁 2018-11-28 有2个回复

问题描述: 我与我男朋友一起过来新环境工作,新工作导致我觉得很压力,很紧张,很害怕,这是什么原因?

回答

头像

张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-28

你好。会慢慢适应过来的。工作生活都是这样,没有压力就没有动力。
希望能够帮助到你,如果你还有其他的健康问题欢迎你再来咨询。祝你身体健康生活愉快。

头像

王志强

已帮助网友:3053 2018-11-28

你好,自己是曾经有些这样的反应的情绪吗,自己先不要太着急,自己可以多注意放松一些来面对会好很多的
自己在平时的生活上要注意放松一些来,多参加一些运动锻炼,是可以提高自己的这样缓解情绪的能力的。生活上平时可以多培养自己的一个乐观的、积极一些的性格来,多微笑一些。自己如果是处于这样的一个情绪中时,自己要正常一些的、理智的思考,放松下来,是没有什么的哦,想想人家和你斗不认识,怎么会呢。多理智一些的来认知事物,多笑一些的来面对,就会好的哦