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从你的描述看，你这种情况很有可能是肝气犯胃引起的胃气上逆，肝气不舒才容易肚子涨，胃气上逆导致打嗝。
建议可以吃舒0肝0和0胃0丸试试，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，可以找个中医大夫看看。
根据你的症状，伴有胃蠕动功能下降，不知道是否伴有烧灼感，考虑胃部疾病的可能性。
建议行胃镜检查，进一步明确病情，药物可以口服促胃动力药物，莫沙必利，抑酸药物如奥美拉唑等。
以上是对“吃完饭喜欢打嗝肚子胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是肠道功能紊乱引起的病症，平时应该注意休息，避免腹部受凉。
建议医院消化科就诊，完善大便常规、腹部彩超、腹部平片等相关检查，同时饮食要注意外,忌烟酒,保持充足的睡眠,消除过度的紧张。
