回答
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“头很涨又很晕特别是太阳穴手很凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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